Adipositaspakete
Adipositas Paket "Kompakt" (3 Monate):
- Ärztliche Begutachtung zu Beginn:
Ausschluss einer hormonellen Ursache der Gewichtszunahme; Erhebung Adipositas assoziierter Begleiterkrankungen; Evaluation einer begleiteten medikamentösen Therapie je nach Indikation - Blutabnahme im Ordinationszentrum
- Telemedizinische Befundbesprechung
- Erstgespräch Adipositaspsychologie
- Diätologische Beratung:
individualisierter Ernährungsplan zu Beginn; Durchführung einer Bioimpedanzanalyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung (Fettmasse, Muskelmasse, etc.) - Diätologische Beratung nach 4 Wochen
- Diätologische Beratung nach 3 Monaten (inkl. Kontrolle mittels Bioimpedanzanalyse)
PREIS PAKET „KOMPAKT“ : 800 €
Adipositas Paket "Premium" (6 Monate):
- Ärztliche Begutachtung zu Beginn:
Ausschluss einer hormonellen Ursache der Gewichtszunahme; Erhebung Adipositas assoziierter Begleiterkrankungen; Evaluation einer begleiteten medikamentösen Therapie je nach Indikation
- Blutabnahme im Ordinationszentrum
- Telemedizinische Befundbesprechung
- Erstgespräch Adipositaspsychologie
- Diätologische Beratung:
individualisierter Ernährungsplan zu Beginn; Durchführung einer Bioimpedanzanalyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung (Fettmasse, Muskelmasse, etc.)
- Diätologische Beratung nach 2 und 6 Wochen
- Folgegespräch Adipositaspsychologie nach 8-12 Wochen und nach 6 Monaten
- diätologische Beratung inkl. Bioimpedanzanalyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung nach 3 und 6 Monaten
- Laborkontrolle nach 6 Monaten
- ärztliche Kontrolle nach 6 Monaten
PREIS PAKET „PREMIUM“ : 1550 €
Die medizinische Abklärung
Übergewicht und Adipositas ist kein kosmetisches Problem, sondern eine Erkrankung. Damit einher geht ein erhöhtes Risiko für metabolische Erkrankungen und Herzkreislauferkrankungen. Die Ursachen für die Entwicklung von Übergewicht und Adipositas sind vielseitig und komplex. Dementsprechend braucht es auch eine multidisziplinäre Behandlung.
Im Rahmen einer umfassenden medizinischen Abklärung schließen wir einerseits mögliche hormonelle Erkrankungen als Ursache der Gewichtsabnahme aus, wie zum Beispiel eine ausgeprägte Schilddrüsenunterfunktion oder auch eine vermehrte Cortisolproduktion.Anderseits erheben wir systematische mögliche mit Übergewicht und Adipositas assoziierte Komplikationen, um für Sie individuell Ihr kardiovaskuläres Risikoprofil festzulegen und für Sie eine personalisierte Therapie planen zu können.
Neben der Behandlung der Begleiterkrankungen beraten wir Sie gerne hinsichtlich möglicher medikamentöser Therapieoptionen für die Gewichtsreduktionen, die wir Ihnen gemäß Indikation zur Unterstützung verordnen können. Wesentlich für ein jedoch auch langfristig zufriedenstellendes Ergebnis ist jedoch der multi-professionelle Ansatz, den wir Ihnen in unserer Ordination gemeinsam mit unseren Spezialst:innen anbieten können.
Die diätologische Perspektive
„Du bist was du isst“ oder „Alles ist gesund aber auf die Menge kommt es an“ – diese Sprüche kennen wir alle. Dabei ist Essen nie losgelöst von anderen Faktoren wie sozialen, gesellschaftlichen und psychischen Aspekten.
Das Ziel einer langfristigen Ernährungsumstellung ist daher nicht nur eine optimierte Nährstoffaufnahme zu erreichen, sondern diese auch in den individuellen Alltag einzubetten.
Bei einem ersten Termin wird die aktuelle Alltagsernährung sehr genau besprochen – welche Vorlieben haben sie, an welche Tagesroutine muss sich die Ernährung anpassen, leiden sie an Verdauungsbeschwerden / Intoleranzen etc. Zusätzlich wird eine BIA-Messung durchgeführt um die Körperzusammensetzung einschätzen zu können.
Ausgehend davon erstellen wir ein angepasstes Ernährungskonzept:
- das in ihrem Alltag durchführbar und durchhaltbar ist
- Ihre Vorlieben berücksichtigt
- Deckend an essentiellen Nährstoffen/Vitaminen ist
- Erfolgserlebnisse schafft um die Motivation aufrecht zu halten
Im Anschluss an diesen Ersttermin werden in Abständen von 2-3 Wochen kurze Kontrolltermine geplant in denen der Plan immer weiter modifiziert werden kann je nachdem wie die bisherige Umsetzung funktioniert hat.
Abschließend vergleichen wir bei einer neuerlichen BIA- Messung wie sich ihr Körper bei Muskelmasse, Körperwasser und Fettgehalt verändert hat. Zusätzlich wird die Alltagernährung nochmals ausführlich besprochen um nicht wieder in alte Ernährungsmuster zu kippen.
Das Ziel der Ernährungsberatung besteht in einer dauerhaften Veränderung ihrer Ernährungsgewohnheiten ohne das Gefühl zu haben auf „Diät“ zu sein.
Sie bekommen den Schlüssel zu einer ausgewogenen Ernährung in die Hand und wir freuen uns diesen Weg mit ihnen zu gehen.
Die psychologische Komponente
Kennen Sie das? Sie halten sich an Essenspläne, nehmen ab, doch dann fallen Sie wieder in alte Essgewohnheiten zurück, nehmen wieder auf das Ausgangsgewicht zu oder sogar noch darüber. Der so genannte Jojo-Effekt.Mit jedem weiteren erfolglosen Versuch Gewicht zur reduzieren, steigt der Frust, bis man irgendwann resigniert und sich gegenüber seinem Körpergewicht als ohnmächtig erlebt.
Sie wollen aus dieser Negativspirale aussteigen? Dabei kann ein Blick auf Ihre Essgewohnheiten hilfreich sein.
Die Gründe für Gewichtszunahmen sind vielfältig:
Wir essen heutzutage nicht mehr unbedingt aus Hunger, sondern vielmehrauch aus Gewohnheit oder weil wir im Arbeitsalltag nur sehr kurze Zeitfenster zur Verfügung haben. Wir essen bei bestimmten Gefühlen oderaber wir essen den ganzen Tag nichts, da wir uns dafür keine Zeit nehmen und den Hunger, während wir beruflich gefordert sind, gar nicht mehr wahrnehmen. Abends kann es dann aber passieren, dass wir besonders große Mengen verzehren und gar nicht genug bekommen. An freien Tagen wiederum kann es vorkommen, dass wir den ganzen Tag auf der Suche nach Essbarem sind. Wir essen neben dem Handy, während wir uns Filme ansehen, vor dem Computer sitzen und merken gar nicht, was wir alles zu uns genommen haben.
Gemeinsam werden wir Ihr Essverhalten unter die Lupe nehmen und neue Blickwinkel erarbeiten. Nach einer ausführlichen Diagnostik und Anamneselegen wir miteinander realistische Ziele fest und überlegen gemeinsam, welche Umstellungen für Sie im Alltag umsetzbar und praktikabel sind oder welche Verhaltensweisen Sie ändern wollen (Einheit 1 & Einheit 2). Langfristige Umstellungen erfordern Zeit und Unterstützung. Ich helfe Ihnen dabei Strategien zur Überwindung von Hindernissen zu entwickeln und ihre Wahrnehmung für eigene Bedürfnisse zu schärfen, mit dem Ziel sich in seinem Körper wieder wohlzufühlen und die Lebensqualität und Zufriedenheit zu steigern.
